情绪管理培训教材(PPT 58页)

情绪三维理论
二、情绪的构成要素
情绪产生的过程
四、情绪的类型
基本情绪和社会情绪
社会情绪（情感）：
情绪与情感的区别与联系
六、情绪的意义
自我保护的功能
互动教学之一 测试自己的情绪状态
总结：
情境体验——苦恼的小菊
情境体验——苦恼的小菊
James Gross情绪调节加工模型
常见的防御机制
延展阅读
做情绪的主人
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