心态情绪与压力管理培训教材(PPT 83页)
心态情绪与压力管理培训教材(PPT 83页)内容简介
第一部分 阳光心态建设篇
第二部分 情绪管理篇
情绪理论
情绪与健康
情绪管理
第三部分 压力管理篇
压力十论
压力的本质
简易减轻压力法
即时压力减低法
长期压力减低18法简介
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第二部分 情绪管理篇
情绪理论
情绪与健康
情绪管理
第三部分 压力管理篇
压力十论
压力的本质
简易减轻压力法
即时压力减低法
长期压力减低18法简介
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