情绪管理与自我调节培训教材(PPT 72页)

压力对工作的影响
压力对个人生活的影响
生活压力指数评估
案例：
网友分析：
阳光心态的培养
自信-珍爱自我
自信-赞许自我
自信-激励自我
自信-挑战自我
培养宽宏大度的心态
保持乐观的心态
乐观心态的力量
某某马云
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