认识情绪管理情绪(PPT 79页)

1、了解情绪的奥秘；
2、如何破解情绪的密码；
3、培养积极的情绪，成为情绪的主人
教学目标
本节框架
“软糖实验”
课前小测验
（二）情绪从哪里来
2、焦虑
3、愤怒
4、嫉妒
（二）正视情绪，合理表达
做情绪的主人
2、合理表达
..............................