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护士压力与调节培训课件(PPT 40页)

所属分类：
EQ情商
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培训课件
护士压力与调节培训课件(PPT 40页)内容简介
了解自己
压力测试
压力症状
1、建立正确的价值观
2、学会自我调解
自我激励
自我激励
3、不苛求自己和他人
4、创造一个温馨和谐的家庭环境
5、养成健康的生活习惯
让时间去对付压力
要有目标和追求
经常保持微笑
学会和别人分享
乐于助人
并保持自己的一颗童心
学会和各种人愉快的相处
学会宽恕他人
要有几个知心朋友
常和别人保持合作, 并从中获得乐趣。
最好能够有甜蜜的爱情， 呵呵……
保持高度的自信心
尊重弱者
具备胆识和勇气
每天像他们一样快乐
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