护士职业压力与情绪管理课件(PPT 79页)

 护士压力现状及分析
 认识压力
 如何应对压力
 情绪管理
护士职业压力与情绪管理
一、护士压力现状：506名护士的调查
护士工作压力分析
解放军总医院(301医院)副院长范利调查
看看媒体的报导：
二、认识压力
构成心理压力的事件
资料
1、压力的影响机制
2、压力作用的结果
三、如何应对压力
故  事
四、 情绪管理
1. 8种基本情绪
2、情绪的生理机制
资料：眼睛如何反映情绪
2、情绪的功能
情绪的社会功能
为什么好心情导致助人行为增加？
坏心情如何影响行为？
3、情绪对认知功能的影响
实验：情绪与记忆
其他实验发现
四、情绪管理
1. 学会体察自己的情绪
2. 适当表达自己的情绪
3. 以适宜的方式纾解情绪
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