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情商的魅力(PPT 36页)

所属分类:
EQ情商
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情商的魅力(PPT 36页)内容简介
情商的魅力
情商(EQ)
智商情商象限图
(三)内涵
第一个方面:认知自我
第二个方面:  管理情绪
第二个方面:管理情绪
第三个方面:自我激励
第四个方面:认知他人
高情商人与低情商人的特征
(一)情商开发的途径
(二)情商开发的方法
      1、怎样控制情绪?
第一招:延缓满足法
第二招:自我放松法
登高望远诗词两首
第三招:深呼吸法
第四招:自我制怒法
第五招:提高认识法
       2、怎样理解别人?
3、怎样感知他人?
学习与交往的时间分配
第一招:寻找光明面
第二招:捕捉闪光点
第三招:要透过黑暗看到光明
光明思维三副对联
7、怎样培养心态?
8、怎样对待挫折?
第一招:要辨证认识挫折
第二招:要及时排解消极念头
第三招:要学会逆向思维
感悟人生三四五
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