情商和智商的初步认识(PPT 146页)

一、认识自身情绪的能力
我古代对对情商的记载
个人的成功，情商占据相当大的比重
心理测试：你的情绪是否稳定
情商学习可以训练以下能力
对情商的理解
第四讲：智商决定智慧
(三)IQ的基本要素：四位一体
(四)智商与人生:有“智”者事竟成
二、IQ与财富：智力就是一座金矿
三、IQ与决断:直击人生的成败
四、认识你的智力水平
注意力测试分析
思维能力的测试分析
想象能力测试分析
创造能力测试分析（一）
机械能力测试分析
无逻辑材料的记忆能力测试分析
创造能力测试分析（二）
五、对大脑潜能的认识和开发
二、灵敏的听觉潜能
三、敏锐的视觉潜能
六、注重右脑的潜能的开发
（二）、胜人一筹在于右脑潜能
（三）、开发右脑潜能十二法
测试：你是“左脑型”还是“右脑型”
七、充实内存：增强记忆力
（二）对记忆的全面认识
（三）怎样提高记忆力
八、深层加工：发展思维力
（一）思维的一般特征
（二）如何发展大脑思维
九、展翅高翔：开动想象力
（三）培养想象力的途径和方法
（四）打开想象力的闸门
十、开拓创造力
（二）开发创造力的方法
（三）怎样使自己根据创造力
十、脑功能和健脑运动
（三）健身训练法
第五讲：情商成就智慧
3.理性生活，克制自己的情绪
4.坦然处世，消除不良的情绪
（三）高情商者的突出表现
2、自我激励的方法
2、具有较强的人际交往能力
3、自控、自适，承受挫折
（四）情商与职业选择
3、情商与离婚
二、情商与人生
2．自我意识：创业者的财富之源
3.情绪效应：一笔巨大的无形资产
三、人际沟通：一张走向成功的通行证
2、人际沟通：打通成功之路的关节点
四、认识自我情绪
（2）认识自己情绪能力的测试
（3）人际交往能力测试
（二）认识自我情绪
（三）学会控制情绪
3、感受不良情绪
4、控制个人情绪的方法
5、摆脱不良情绪的方法
6、批评对情绪的影响及对策
（四）推荐情绪控制的实例
五、一生要学会自我修炼
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