情商与影响力培训教材(PPT 57页)

三、高情商的具体表现
2、高情商的具体表现
学会表达情绪
学会放松
四、情商对个人的影响
案例点评：
2、情商对家庭生活的影响
3、情商对健康的影响
4、高情商是成功的基石
成功人士的共同情素
五、关于提高情商的几点建议
（1）主动了解自己的情绪与情感
认识自我的途径
（2）主动了解别人的情绪及其变化
了解你的同事
了解你的下属
了解别人的途径
保持乐观积极的心态
1991年秋美国爱荷华大学枪击事件
唯愿这信能安慰他们的心，愿爱抚平他们心中的伤痛。
20世纪的巨人
领导者的胸怀
曼德拉在其自传的结尾这样写道：
尊重
以真诚感动人，以爱心征服人
2008年度教育人物叶志平
幽默的运用
谦虚谨慎、平易近人
４、提高自制力
人的两面性
５、提高承受力（意志力或抗压力、适应力）
沉香是伤口的痂
学会坚持
人生感悟
学会学习
总结
..............................