做情绪的主人培训课件(PPT 34页)
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做情绪的主人培训课件(PPT 34页)内容简介
主要内容
(一)心灵体验——情绪自画像
做情绪的主人——向消极情绪Say Goodbye
什么是情绪?
情绪的基本类型
“半杯水”的故事
A:事件
心灵感悟
做自己的心理医生——向消极情绪SAY GOODBEY
合理发泄情绪法
..............................
(一)心灵体验——情绪自画像
做情绪的主人——向消极情绪Say Goodbye
什么是情绪?
情绪的基本类型
“半杯水”的故事
A:事件
心灵感悟
做自己的心理医生——向消极情绪SAY GOODBEY
合理发泄情绪法
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