学会调节情绪，做情绪的主人培训讲义(PPT 47页)

学会调节情绪，做情绪的主人培训讲义(PPT 47页)内容简介

主要内容
一、情绪是可以调适的
自主探究，实现突破
分组探究，得出结论
表达情绪时要注意些什么？
怎样培养良好的情绪、保持乐观的心态？
课堂练习，补充提升

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