塑造阳光心态成就幸福人生(PPT 80页)

主要内容
1、教学目的
2、教学方式
如何引起关于幸福的话题？
学习心理学的七大理由
话题中如何定位“自己”？
压力正在影响着我们的健康与幸福
塞里耶把紧张描述为“一种综合表现状态”。分三个阶段：
积极的情绪减少疾病并促进健康
成就幸福人生的五大黄金心态
黄金心态之一：阳光心态
黄金心态之二：积极心态
黄金心态之三：共赢心态

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