理智面对学习压力培训课件(PPT 26页)

主要内容
一、学习压力新思维
1、学习与压力的关系
2、学习压力给我们带来的影响：
3、缓解学习压力的有效方法
二、从容面对考试
1、考试焦虑形成的原因
2、如何客观评价考试焦虑
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