环境与健康之食物环境与健康(PPT 135页)

主要内容
兴趣是最好的老师
一、饮食养生概述
二、饮食养生的作用
三、饮食养生原则  
1、天人相应
2、饮食养生原则——全面膳食
2、饮食养生原则—全面膳食—谷类
2、饮食养生原则—全面膳食—豆类
2、饮食养生原则—全面膳食—菜类
2、饮食养生原则—全面膳食—动物
3、饮食养生原则—合理搭配
4、饮食养生原则—饮食有节
5、饮食养生原则—饮食卫生
6、饮食养生原则—饮食禁忌
7、饮食养生原则——辨证用膳
四、大学生饮食
五、膳食指南—世界卫生组织公布的最佳食品榜
五、膳食指南—全球十大垃圾食物
五、膳食指南—中国居民膳食指南
七、倡导素食

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