营造良好的人际环境享受幸福的职业生活培训讲义(ppt 72页)
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营造良好的人际环境享受幸福的职业生活培训讲义(ppt 72页)内容简介
营造良好人际环境 享受职业幸福生活
主要内容
正心力和正能量
一、选择积极心态
二、追求职业尊严
三、享受职业幸福
一、选择积极心态
(一)、放在现实社会生活的层面反观认识自我
压力作用过程
人格结构与负能量的来源
要及时科学地排解掉不良情绪
你有什么样的眼睛 就能看到什么样情境
2、不同心态决定不同的情绪
3、不同的压力管理技术会有不同的效果
笑:减压
休闲减压
睡眠减压
其他的减压
(一)确立明确目标
(二)、建立良性沟通渠道
第二张图形
1、沟通交流的人生意义
2、沟通的要素
3、人际沟通交流的要领:
善于择友交友
(四)、找准职业生活中的角色定位
1、真诚的笑是万能的通行证
2、表错的情是自己无奈的痛
3、偷来的巧是职业致命的拙
4、怕吃亏是人生永远的伤
积极打开成长之门
七项职业准则
两大自我调控模式
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主要内容
正心力和正能量
一、选择积极心态
二、追求职业尊严
三、享受职业幸福
一、选择积极心态
(一)、放在现实社会生活的层面反观认识自我
压力作用过程
人格结构与负能量的来源
要及时科学地排解掉不良情绪
你有什么样的眼睛 就能看到什么样情境
2、不同心态决定不同的情绪
3、不同的压力管理技术会有不同的效果
笑:减压
休闲减压
睡眠减压
其他的减压
(一)确立明确目标
(二)、建立良性沟通渠道
第二张图形
1、沟通交流的人生意义
2、沟通的要素
3、人际沟通交流的要领:
善于择友交友
(四)、找准职业生活中的角色定位
1、真诚的笑是万能的通行证
2、表错的情是自己无奈的痛
3、偷来的巧是职业致命的拙
4、怕吃亏是人生永远的伤
积极打开成长之门
七项职业准则
两大自我调控模式
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