营造良好的人际环境享受幸福的职业生活培训讲义(ppt 72页)

营造良好人际环境                 享受职业幸福生活
主要内容
正心力和正能量
一、选择积极心态
二、追求职业尊严
三、享受职业幸福
一、选择积极心态                           
（一）、放在现实社会生活的层面反观认识自我
压力作用过程
人格结构与负能量的来源
要及时科学地排解掉不良情绪
你有什么样的眼睛       就能看到什么样情境
2、不同心态决定不同的情绪
3、不同的压力管理技术会有不同的效果
笑：减压
休闲减压
睡眠减压
其他的减压
（一）确立明确目标
（二）、建立良性沟通渠道
第二张图形
1、沟通交流的人生意义
2、沟通的要素
3、人际沟通交流的要领：
善于择友交友
(四)、找准职业生活中的角色定位
1、真诚的笑是万能的通行证
2、表错的情是自己无奈的痛
3、偷来的巧是职业致命的拙
4、怕吃亏是人生永远的伤
积极打开成长之门
七项职业准则
两大自我调控模式

..............................