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教师职业发展与心理健康教师的职业压力与应对(ppt 50页)

所属分类:
职业规划
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相关资料:
教师职业,职业发展,心理健康
教师职业发展与心理健康教师的职业压力与应对(ppt 50页)内容简介
主要内容
教师的职业压力与应对
趣味心理测试
心理压力小测量
上海教师前十项压力源
教师自述
压力的反应
职业倦怠的涵义
教师职业倦怠的表现(1)
教师职业倦怠的表现(2)
教师职业倦怠的表现(3)
教师职业倦怠的表现(4)
教师自述
我国教师职业倦怠的状况
教师职业倦怠的外部原因
教师职业倦怠的个人因素
你应付心理压力的潜力有多大
问题应对方式
了解自己,调整期望
呼吸放松
想像放松
最重要的,要学会放松!
偶尔放纵自己一下

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