教师职业发展与心理健康教师的职业压力与应对(ppt 50页)
教师职业发展与心理健康教师的职业压力与应对(ppt 50页)内容简介
主要内容
教师的职业压力与应对
趣味心理测试
心理压力小测量
上海教师前十项压力源
教师自述
压力的反应
职业倦怠的涵义
教师职业倦怠的表现(1)
教师职业倦怠的表现(2)
教师职业倦怠的表现(3)
教师职业倦怠的表现(4)
教师自述
我国教师职业倦怠的状况
教师职业倦怠的外部原因
教师职业倦怠的个人因素
你应付心理压力的潜力有多大
问题应对方式
了解自己,调整期望
呼吸放松
想像放松
最重要的,要学会放松!
偶尔放纵自己一下
..............................
教师的职业压力与应对
趣味心理测试
心理压力小测量
上海教师前十项压力源
教师自述
压力的反应
职业倦怠的涵义
教师职业倦怠的表现(1)
教师职业倦怠的表现(2)
教师职业倦怠的表现(3)
教师职业倦怠的表现(4)
教师自述
我国教师职业倦怠的状况
教师职业倦怠的外部原因
教师职业倦怠的个人因素
你应付心理压力的潜力有多大
问题应对方式
了解自己,调整期望
呼吸放松
想像放松
最重要的,要学会放松!
偶尔放纵自己一下
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