压力管理概述(ppt 29页)

主要内容
压力概述
压力的个体差异
什么强度的工作压力最有效
压力管理

 

 

第一节　压力概述
一、概念
二、工作压力的理论研究
三、有关工作压力来源和后果
富士康
第二节　压力的个体差异
第三节　什么强度的工作压力最有效
一、阿特金森的实验
二、黑猩猩实验
结果：
结论：
三、耶基思——多德林定律
解释：
第四节　压力管理
一、压力危害
二、压力管理的措施　　　　
三、压力管理的误区
作业：

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