现代人的情绪管理概述(ppt 79页)

主要内容
情绪管理:了解自己的情绪、如何有效地管理情绪
别让“坏情绪”左右你
人际关系中的情绪管理
情绪处理的方法

 

 

现代人情绪管理
情绪管理—什么是情绪
情绪管理——情绪问题的影响
情绪管理—何为情商(EQ)
情绪管理—认识自己的情绪和人格
情绪管理—认识他人的情绪
情绪管理—防止不良情绪的传染
情绪管理—方法
别让坏情绪左右你—走出自卑的深潭
别让坏情绪左右你—不要被挫折束缚
别让坏情绪左右你—消灭心中的空虚感
别让坏情绪左右你—别让坏情绪毁了你
别让坏情绪左右你—你需要一张“情绪管理卡”
别让坏情绪左右你—摆脱情绪病症的烦扰（神经衰弱）
别让坏情绪左右你—摆脱情绪病症的烦扰（抑郁症）
别让坏情绪左右你—摆脱情绪病症的烦扰（焦虑症）
别让坏情绪左右你—摆脱情绪病症的烦扰（恐惧症）
人际关系中的情绪管理—何为人际关系
人际关系中的情绪管理—心理学知识的应用
人际关系中的情绪管理—人际交往定律
人际关系中的情绪管理—正确处理上下级人际关系
人际关系中的情绪管理—方法
心理保健四法宝

..............................