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专业的塑造阳光心态(ppt 54页)

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EQ情商
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相关资料:
塑造阳光心态
专业的塑造阳光心态(ppt 54页)内容简介
主要内容
塑造阳光心态
九个人过桥的试验
这个试验揭示的原理
死囚试验
这个试验揭示的原理
心态对你的影响
人有九类基本情绪
好的心情
差的心情
人来到这个世界上究竟是为了什么?
第一个工具:改变态度
第二个工具:学会享受过程
怎么享受生命这个过程呢?
活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。
如果你不活在当下,就会失去当下。
要学会理智一些,把握当下。
第四个工具:不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。
第五个工具:学会感恩,感恩获得好心情。
第六个工具:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。
印度建筑工人的遭遇
如何保持乐观情绪?
第七个工具:天堂、地狱由心造。
日本武士的故事
天堂、地狱的故事
魔鬼与天使
怎么才能把别人变成天使呢?
第八个工具:压力太大的时候要学会弯曲。
雪松的故事
阳光心态的主要内涵
开悟四个步骤
第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面。
第二步:宽容过去
第三步:学会利用现有资源把事情做成 而不是消极等待。
第四步:服务他人。

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