EQ情商与情绪管理培训(ppt 57页)

一、情绪与我们有什么关系
二、情绪分析
三、情绪管理
一、情绪与我们有什么关系
你能举出现实中与你相关的一些例子吗？
二、情绪分析
情绪的分类
情绪的产生？
情绪是可以调适的
三、情绪管理
体察自己的情绪因为朋友约会迟到冷言冷语
四个小妙方
情绪管理－3W
主要方法
四不原则
四项基本原则

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