心理学课程之让你活得更快乐更开心(ppt 147页)

心理学课程之让你活得更快乐更开心目录：
一、内心矛盾的猫
二、提心吊胆的猴
三、学会保持心理平衡
四、一切从“心”开始
五、心态具有多大力量呢？
六、九个人过桥的试验
七、这个试验揭示的原理
八、死囚试验
九、心态对你的影响
十、人有九类基本情绪
十一、空杯心态的来源
十二、空杯心态
十三、积极的心态
十四、树立积极心态
十五、怎么享受生命这个过程呢？
十六、积极心态的主要内涵
十七、不抱怨的心态
十八、兄弟俩的故事
十九、“变”的心态
二十、活在当下
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心理学课程之让你活得更快乐更开心内容提要：
提心吊胆的猴：
笼子里关两只猴，一只四肢被捆住，一只可自由活动。每隔20″给笼子通一次电，使两只猴子都挨一次电击。笼中有一压杆，只要在将近20″时去压它一下，就可免遭一次电击。那只自由活动的猴子老得惦记着去做这件事，否则就会受一次痛苦。另一只猴子反正动不了，也就不操这份心。结果：那只提心吊胆、疲于奔命的猴子患了“胃溃疡”，另一只却安然无恙。
学会保持心理平衡
一个人活在世上，不能和社会“叫劲”。这就叫“想得开”。正如魏书生老师说的那样：“机遇和差的比，干劲和足的比，待遇和低的比，生活和过去比，道德和高尚的比，需要和入党时比”，“比可以不用物质，不用金钱，不用地位，就能使人获得幸福、欢乐、进步、勤奋。比确实神奇，通过比，有多少人化萎靡为振奋，化痛苦为幸福，化自卑为自豪，化怯懦为勇敢”

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