个人成长中自我觉察与觉察他人的练习(doc 9页)

个人成长中自我觉察与觉察他人的练习目录：
一、练习题一、我在察觉
二、练习题二、我察觉到
三、练习题三、我是谁？
四、练习题四、我从哪里来(对自己原生家庭的认识)
五、练习题五、区分自己的需要和愿望
六、练习题六、对自身潜能的发现与认识
七、练习题七、在开放中发现自己的新潜能

 

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