人性的优点是什么(doc 57页)

人性的优点是什么目录：
第一部 如何对付忧虑
第一章、改变人一生的24个字
第二章、清除忧虑的“万能公式”
第三章、忧虑是长寿的克星
第二部 分析忧虑的方法
第四章、解开忧虑之谜
第五章、如何减少工作上的忧虑
第三部 改掉忧虑的习惯
第六章、把忧虑从你的思想中赶走
第七章、不要让小事使你垂头丧气
第八章、概率可以战胜忧虑
第九章、要适应无法避免的事实
第十章、为忧虑限定“到此为止”
第十一章、不要试图锯那些早已锯碎的木屑
第四部 保持充沛的活力
第十二章、如何多清醒一小时
第十三章、什么使你疲劳
第十四章、家庭主妇永葆青春的秘方
第十五章、四种良好的工作习惯
第十六章、如何防止产生烦闷
第十七章、不再为失眠而忧虑

 

人性的优点是什么内容提要：
避免疲劳和忧虑，并使你精力充沛的六个方法
规则一：在疲劳之前休息。
规则二：学会在工作时放松情绪。
规则三：如果你是家庭主妇，请在家里休息，保护你的健康和容貌。
规则四：采用下述四种良好的工作习惯：
（1）把桌子清理好，只留下跟手头问题有关系的文件。
（2）按照重要性的次序处理事件。
（3）能当场解决的就当场解决。
（4）学会组织、授权和监督。
规则五：培养工作热情。
规则六：记住：从未有一人因睡觉而死亡。造成损害的是担心失眠，而不是失眠本身。

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