公司员工压力与情绪管理培训(ppt 50页)
公司员工压力与情绪管理培训(ppt 50页)内容简介
公司员工压力与情绪管理培训目录:
1.有关压力
2.压力管理的技巧之一: 避开压力源
3.压力管理的技巧之二: 提高相应能力
4.压力管理的技巧之三: 对思维改造
5.压力管理的技巧之四: 缓解压力的方法
6.面对压力控制情绪的技巧
7.员工压力管理的方法
公司员工压力与情绪管理培训内容简介:
学会说“不”,你的生活将会更美好。
直接分析法:直接说明原因,如自己的状况不
允许,环境的限制。
让别人或一群人来拒绝,如投票表决。
巧妙转移法:先表示同情或给予赞美,然后再
提出理由加以拒绝,温和而坚持不答应。
不用开口法:摇头或微笑中断。
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