职员素质提升的宝典:安排高效时间(ppt 22页)

职员素质提升的宝典:安排高效时间目录：
一、课程大纲
二、你的时间价值
三、你的时间价值
四、你的时间价值
五、你的时间价值
六、时间的特性
七、讨论-时间流逝
八、你真的很忙吗?
九、时间管理矩阵图
十、时间管理矩阵图
十一、时间管理矩阵图
十二、拖延时间的借口
十三、时间不够用的原因
十四、有效利用时间的技巧
十五、有效利用时间的技巧
十六、计划你的一天
十七、时间记录表
十八、每日事务清单
十九、今日三件事
二十、Q&A
二十一、实践计划

 

职员素质提升的宝典:安排高效时间内容提要：
设 置“ 定 计 划 的 时 间”（ 早 上 或 晚 上）
给 你 的 时 间 一 定 的 弹 性
给 你 的 任 务 时 间 10－20％ 的 缓 冲
每 天 从 做 一  项 主 要 工 作 开 始。
记 住： 大 多 数 的 压 力 和 疾 病 并 不 是 由 工 作 造 成 的，  而 是 由 于 担 心 你 未 能 做 好 这 项 工 作。
每 天 至 少 完 成 一 项 主 要 工 作;
每 个 时 间 段 里 做 一 件 事 情 并 把 它 做 好;
每 天 结 束 时 选 择 明 天 的 主 要 任 务 并 计 划 具 体 的 时 间 段;
每 个 时 间 段 以 两 小 时 或 更 少 为 宜。
你的时间价值
时间的特性
时间管理矩阵图
拖延时间的借口
时间不够用的原因
有效利用时间的技巧
实践计划

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