职场压力减压的八把金钥匙(ppt 87页)

职场压力减压的八把金钥匙目录：
一、职场减压的八把金钥匙
二、受挫后该怎样重振旗鼓
三、自我激励的二十种方法
四、谈缓减压力的五张王牌
五、战胜职业压力的小策略
六、十招之内克服职场压力
七、战胜自卑方案
八、压力之下如何心理自救

 

职场压力减压的八把金钥匙内容简介：
    面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。有效进行压力管理，是企业经营者必须直面的现实。现介绍8种职场减压的方法，以供参考。
    挫折是个体在满足需要的活动中,遇到阻碍和干扰,使个体动机不能实现,个人需要不能满足。现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦自卑、怨恨,失去希望和信心。

 

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