国际商务礼仪培训教材(PPT 63页)

总体要求
西装穿着六原则
女士西装套裙高水准“三个三”
套裙穿着五技巧
Practice
1.短发，清洁、整齐，不要太新潮
2.精神饱满，面带微笑
3.每天刮胡须,饭后洁牙
4.白色或单色衬衫，领口、袖口无污迹
5.领带紧贴领口，系得美观大方（颜色、长短、领带夹）
6.西装平整、清洁（扣子、商标）
7.西装口袋不放物品（笔）
8.西裤平整，有裤线
9.短指甲，保持清洁
10.皮鞋光亮，深色袜子
11、全身3种颜色以内
站姿
抬头，目视前方，挺胸直腰，肩平，双臂自然下垂，收腹，
双腿并拢直立，脚尖分呈Ｖ字型，身体重心放到两脚中间。
也可两脚分开，比肩略窄，双手合起，放在腹前或背后。
坐姿
轻轻入座，至少坐满椅子的２／３，后背轻靠椅背，双膝自然并拢
（男性可略分开）。对坐谈话时，身体稍向前倾，表示尊重和谦虚。
行姿
双目向前平视，面带微笑微收下颌。上身挺直，头正、挺胸收腹，
重心稍前倾。手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆时要以肩关节为轴，
上臂带动前臂向前，手臂要摆直线，肘关节略屈，前臂不要向上甩动。
蹲姿
一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，
小腿基本垂直于地面，后脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。
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