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压力和情绪管理培训课件(PPT 55页)

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EQ情商
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相关资料:
情绪管理培训,培训课件
压力和情绪管理培训课件(PPT 55页)内容简介
一、什么是压力
二、压力的起因、来源
三、压力不适的危害
四、什么是压力管理
五、压力管理的方法
六、什么是情绪
七、什么是情绪管理
八、情绪管理的方法
4、工作压力、家庭压力、社会压力的关系:
并联的交融
串联的传递
长期处于紧张、焦虑的压力环境之下,一般人都会或轻或重的由心挫伤导致心理障碍。
在平常,一般心理障碍的人,与常人并无不同;但在面临经济压力、
就(失)业、婚姻、子女、养老等生存压力时,其无助和挫折都可能引发精神疾患。
此外,长期心理压力过大,负面情绪积累会导致心理失去平衡,
易于发生心脑血管疾病、内分泌失调和免疫功能低下,最终导致严重疾病。
任何疾病,都可以和压力产生直接或间接的关系。

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压力和情绪管理培训课件(PPT 55页)

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