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认识与表达情绪培训课件(PPT 50页)

所属分类:
EQ情商
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相关资料:
培训课件
认识与表达情绪培训课件(PPT 50页)内容简介
一、认识情绪
二、情绪的积极作用和消极作用
三、正视自我情绪
四、如何调理情绪
五、分享
内容简介
一个小丑进城,胜过一打医生”
让我们一起来读个小故事吧
情绪表达的原则
三、分享获得开心的方法
经常保持微笑
学会和别人一块分享喜悦
乐于助人
保持自己的一颗童心
学会和各种人愉快的相处
保持幽默感
要能处乱不惊
学会宽恕他人
有几个知心朋友
要有目标和追求
常和别人保持合作,并从中获得乐趣
最好能够有点男欢女爱,呵呵
保持高度的自信心
尊重弱者
偶尔放纵自己一下
要经常运动,比如提水
经常出去呼吸一下新鲜空气
对人对己都要严格要求
有点成绩,不要总是沾沾自喜。
每年去度假几次
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认识与表达情绪培训课件(PPT 50页)

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