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认识情绪管理情绪培训课件(PPT 44页)

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EQ情商
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情绪管理,培训课件
认识情绪管理情绪培训课件(PPT 44页)内容简介
为什么需要管理情绪
情绪与情绪管理概述
如何进行情绪管理
【点评】情绪的失控容易导致失去理智,而失去理智,则冲动难免发生。
【思考】你曾受强烈情绪(比如愤怒)的驱使而产生冲动的行为吗?
相传成吉思汗有一个“盛怒杀爱鹰”的故事。他带着心爱的老鹰上山打猎,
干渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷,便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水,
在接满水准备喝的那一刻,杯子却被老鹰扑翻在地,而且如此反复两次
成吉思汗勃然大怒,一气之下杀了爱鹰。之后当他寻往高处的水源地时才发现,
原来爱鹰不让他喝水并不是出于逗弄,而是由于水源里有一条死去的毒蛇尸体。
成吉思汗在盛怒那一刻已经被情绪“绑架”了,阻断了自己合理的思考过程,最终酿成大错
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认识情绪管理情绪培训课件(PPT 44页)

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