阳光心态心灵调节术(PDF 38页)

良好的心态影响个人、家庭、
团队、组织，最后影响社会。
好的心态让你成功，坏的心
态毁灭你自己。
心态具有多大力量呢？
心态影响能力——九人过桥试验
心态影响生理——死囚试验
心态对你的影响
阳光心态
——生理健康，能力增强。
乌云心态
——生理差，能力差
兴趣、愉快
惊奇
悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧
使你产生向上的力量
使你喜悦、生气勃勃
使你沉着、冷静，缔造和谐
使你不思进取，甚至颓废
使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振
如果心情不好，就会跟别人发脾气，
使得生命快乐的途径有两条：
第一，发现使你快乐的时光，增加它
第二，发现使你不快乐的时光，
减少它不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。
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