认识和管理情绪(PPT 45页)

第一部分  什么是情绪
第二部分 情绪的三种状态
第二部分  情绪的表现方式
第三部分   情绪对人的影响
第四部分 如何管理情绪
1.要有目标和追求
2.经常保持微笑
3.请保持高度自信心
4.学会和别人分享喜悦
5.要乐于助人
6.保持一颗童心
7.要有几个知心的朋友
8.学会和各种人愉快的相处
9.要学着宽恕别人
10.体会合作的乐趣
11.享受你的天伦之乐
12.尊重弱者
13.别忘了给自己“充充电”
14.偶尔放纵下自己
15.千万不做“财迷”
最后享受自己的职业
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