克服演讲紧张的方法(PPT 32页)

1、自信是克服紧张的第一要素
1.2做法：
1.3规则
1.4功能
2、应对紧张的第二种方法
2.2规则
2.3功能
3、上台不背稿,背稿不上台
3.2规则
3.3功能
4、试讲可以克服现场恐惧
4.2规则
4.3功能
5、轻松的互动，让演讲更有趣
5.2规则
5.3功能
6、用深呼吸来克服紧张
6.2规则
6.3功能
7、聪明遮羞法
7.2规则
7.3功能
8、喝水的秘密
8.2规则
8.3功能
9、克服紧张必杀技
9.2规则
9.3功能
10、对付紧张的最后密招
10.2规则
10.3功能
总结
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