运动员年度训练的计划与组织课件(PPT 30页)

第一节  年度训练中的周期安排
一、运动训练周期性安排的生物学依据
表11-1   竞技状态的阶段性发展与周期划分
二、不同数量大周期的安排特点
表11-5   两种大周期的多种组合方案

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