心理咨询技能之认知疗法(PPT 100页)

二级心理咨询技能 ——认知治疗方法
个人简介
请你思考
结  论
第六单元     认知行为疗法
认知的概念
认知的特点—多维性
认知的特点—相对性
认知治疗—理论假设
一、工作程序
（一）贝克和雷米的认知疗法
1.建立咨询关系
2.确定咨询目标
3.确定问题：提问和自我审查技术
4.检验表层错误观念：建议、演示和模仿
（1）建议
（2）演示
（3）模仿
4.检验表层错误观念可能遇到的问题
5.纠正核心错误观念：语义分析技术
5.1.语义分析技术的含义
5.2.语义分析技术之句子转换
6.进一步改变认知：行为矫正技术
6.1. 行为矫正技术对改变认知的意义
7. 巩固新观念：认知复习
（二）梅肯鲍姆的认知行为矫正技术
1. 概念阶段
2. 技能获得和复述阶段
2.1. 复述举例
2.2. 技能举例
3. 应用和完成阶段
4. SIT的应用范围
二、相关知识
（一）贝克的认知疗法
1.贝克认知疗法的重要概念
2.贝克发现的常犯的七个逻辑错误
3.贝克的五种具体治疗技术
认知-情感发生框图
识别认知性错误
盘诘提问技术
苏格拉底与失恋者的对话
苏格拉底与失恋者的对话
4.重视求助者的潜能
（二）雷米的认知治疗理论
1.雷米理论的“错误自我概念”
2. 错误自我概念的“中心——边缘”模型
（三）梅肯鲍姆的认知行为矫治技术
1.梅肯鲍姆的基本观点
Meichenbaum“内部语言”理论与自我激励
2.训练过程
（1）找出问题情境并确定更适应该环境的期望行为及背后的自我对话
（2）学习对问题情境有帮助的的自我对话（内部指令）
（3）学习对问题情境有帮助的的自我对话（内部指令）
（4）学习应对问题情境的相关技能
家庭作业之一积极的自我对话
家庭作业之二利弊分析
家庭作业之三多栏笔记法
（5）适应症
抑郁症
神经性厌食
性功能障碍病人
其它

 

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