时间管理培训课程(PPT 161页)

课程安排
第一单元：认识时间管理
第二单元：学习时间管理原则
第三单元：合理规划工作时间
第四单元：建立个人效率系统
第五单元：完善时间管理的技巧       
第六单元：困难问题研讨

行政細節
破冰：寻找一个他
     什么是时间管理？
    为什么要做好时间管理？
为什么要做好时间管理？
自我评价与检讨
时间管理
时 间 管 理
第四代时间管理
我的工作与目标
只处理一件事情＝明确的优先顺序
四象限工作性质分析
问题
留些缓行时间
ABC－－分析
锯齿效应
最佳休息值：工作一小时后最多休息十分钟
8分钟计划节省一小时
   理解时间、分析你的时间
理解时间、分析你的时间
   规划成功
    规划成功
习作:
在进入工作以前，您该从容地对当天做好准备
A型潛在的問題
A型行動重點
B型潛在的問題
B型行動重點
較理想的工作作風
    立即改变
立即改变
测试:压力控制能力
使用计划表
15项浪费时间的主要因素
时间管理的障碍
授權
主席權
問題
拖延的範圍
拖延行動重點
糟糕的开始=糟糕的一天
美好的开始＝美好的一天
为了使新的一天能有积极的态度，您要注意三项原则
感恩时间-认知

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