如何认识情绪与管理情绪(ppt 20页)
如何认识情绪与管理情绪(ppt 20页)内容简介
如何认识情绪与管理情绪目录:
一、情绪的奥秘
(一)情绪的含义
(二)情绪的来源
(三)情绪的功能
二、破解情绪的密码
(一)常见的情绪困扰
(二)正视情绪,合理表达
(三)调整情绪,善用技巧
三、培养积极的情绪
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一、情绪的奥秘
(一)情绪的含义
(二)情绪的来源
(三)情绪的功能
二、破解情绪的密码
(一)常见的情绪困扰
(二)正视情绪,合理表达
(三)调整情绪,善用技巧
三、培养积极的情绪
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