中石化机关服务中心礼仪培训(ppt 86页)

中石化机关服务中心礼仪培训目录：
一、 礼仪的作用
二、 自我形象检查女士
三、 工作中走势的变换
四、 手势礼仪
五、 致意礼
六、 餐桌礼仪
七、 工作会议
八、 致意的礼节
九、 在公共场合
十、 总结与共享

 

中石化机关服务中心礼仪培训内容提要：
在别人面前应避免的身体姿态：
一指禅
双手抱在胸前
双手插在口袋里
站立时倚、靠、抖腿
躺坐在椅子里面、坐时手插腿间
跷腿时脚尖或脚底朝着对方
站姿的风采：
基本要求：端正，自然，亲切，稳重。
具体要求:一、上身正直，头正目平，微收下颌，面带微笑。
二、挺胸收腹，腰直肩平，双臂自然下垂，两腿相靠站直,肌肉略有收缩感。
站姿的变换：
1、侧放式（男，女）
2、前腹式（男，女）
3、后背式（男）
4、丁字步（女）
坐姿的变换：
入座：从座位的左侧轻稳入坐，女士入座前要先拢裙子再坐。
离座：右脚或双脚向后退半步，再起立，讲究左入左出。
基本要求：
1、挺胸、拔背、上体自然挺直。坐满椅子2/3左右。
2、双目平视，下颌微收，双肩平正放松，双臂自然弯曲，双手掌心向下置于腿部或沙发扶手上。
3、双膝自然并拢，双脚尖向正前方或交叠。
男士坐姿变换：侧转式，社交式，屈膝开立式。
女士坐姿变换：端正式、Ｓ型、侧挂式、社交式。

..............................