时间管理与自我的管理(ppt 50页)

时间管理与自我的管理目录：
一、时间管理概述
二、时间管理的方法

 

时间管理与自我的管理内容提要：
时间管理概述：
时间不再生、是随时失去的公平资源
时间管理实际是对自我的管理
时间管理要立足于今天
要找出浪费的时间、从节约时间开始
时间管理（自我管理）的目的：
帮助我们解决工作压力，提升工作效率和团队工作效果，改进我们的生活质量。
时间价值分析：
对于每个人来讲，每天都只有24小时
每天仅有1440分钟；86400秒
有效的时间有多少？
时间的价值计算
四代时间管理理论：
第一代时间管理----备忘录型
第二代时间管理----事先规划安排行程
第三代时间管理----规划、定优先顺序、操之在我
第四代时间管理----创造高品质生活

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