让时间变得高效(PPT 37页)

起始篇：了解时间管理
方法篇：科学管理时间
执行篇：让时间更高效
结语篇：珍惜美好时光
1.1什么是时间管理？
1.2为什么要进行时间管理？
2.1管理时间的误区
2.2管理时间的科学方法
2.2.1明确目标
2.2.2订立有序的计划
2.2.3分清工作的轻重缓急
2.2.4合理地分配时间
2.2.5科学地安排日程
3.1计划执行的技巧
3.1.1坚持不懈
3.1.2避免打扰
3.1.3不要拖延
3.1.4避开焦虑
3.1.5番茄工作法
花有重开日，人无再少年。
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