时间管理培训课件(PPT 128页)

人生的时间表
您的时间管理现状如何？
小测试：时间管理现状测评
测评结果
1、我失去了她（主动丢失）
没有计划
计划不合理
执行不力（拖延、走神、缺乏进取心）
（一）目标导向原则
（二）轻重缓急原则
（三）平衡协调原则
目标导向原则
耶鲁大学对1953年毕业生25年跟踪调查报告
300条鲸鱼突然死亡的报道：
目标缺失的原因？
以忙碌为借的恶性循环
人最难改变的是自己
将大石块放在铁桶，直到装不下；
放小石块在铁桶，直到装不下；
倒沙子在铁桶，直到装不下；
倒水！
轻重缓急原则
高效能组织时间分配图
你的角色应是平衡的
角色：人们对在某个社会组织的人所期望的一系列行为模式。
角色同一性
——对一种角色的态度与实际角色行为的一致性。
角色知觉
——个人对自己在某种环境应该做出什么样的行为反应的认识。
（来源：朋友、书本、经验、电视）
角色期待：别人认为你应该的反应行为。
——心理契约
角色冲突：多重角色
时间管理通则
把每天要做的事列一份清单
确定优先顺序，从最重要的事情做起
每天都这么做
善用零星时间
组织精益时间管理
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