时间管理培训教材(PPT 36页)

时间管理
时间管理是什么？
时间管理不是什么？
时间本身不是问题，因为每个人每天所拥有的时间都是一般多。
所以时间管理的问题本身不在于时间，
而是在于自己如何善用及分配你自己的时间。
时间管理就是自我管理。
自我管理即是改变习惯，以令自己更富绩效，更富效能。
--把事情很快做完，叫做效率。
--把事情很快又很对的做完叫做效能。
时间管理就是事前的规划或长期的计划。
一、时间与时间管理
（一）时间的特点：一维性
时间是一种一次性消耗的稀缺资源，即不能再生，也不能被储存。
时间对每个人都是均等的，但又是有限的。“时间是最不偏私的，
给任何人都是24小时；同时时间是最偏私的，给任何人都不是24小时。”
（二）现代时间观念：时间就是生命
人生工作时间测算（20岁-80岁）：
睡眠：20年（7300天）吃饭：7年（2190天）
穿衣梳洗：5年（1825天）娱乐：8年（2920天）
上下班、旅行：5年（1825天）生病：3年(1095天）
等待：3年（1095天）打电话：1年（365天）
照镜子：70天擦鼻涕：10天
（二）现代时间观念：时间就是金钱
贝尔在研制电话机时，格雷也在研制。两个人几互同时获得了突破。
但是贝尔到达专利局比格雷早了两小时，贝尔就因这120分钟取得了成功。
比尔盖茨不会弯腰拾取地上丢件的10000元，因为他每秒可挣2500元，弯腰拾钱需要5秒时间。
托夫勒：20年来，计算机科学家已经经历了毫秒（千分之一秒）到毫微秒（十亿分之一秒）
的归时间的压缩。这就是说，一个人的全部工作寿命，
就算80000个工作小时（40年，每年2000小时）可以压缩为4.8分钟。
社会学家统计：今天社会3年内的变化，相当于本世纪初30年的变化、
牛顿以前300前的变化，石器时代3000年内的变化。
（三）时间管理
时间管理，是指用最短的时间或在预定的时间内，把事情做好。
时间管理就是自我管理。自我管理就是改变习惯，以令自己更富绩效。
时间是最高贵而有限的资源，不能管理时间，便什么都不能管理。
时间窃贼
缺乏明确的目标不会授权
托延不会拒绝别人的请求
缺乏优先顺序匆匆决定，匆匆放弃
想做的事情太多行动缓慢
做事有头无尾懒惰
（四）时间管理的内容
合理安排自己的时间
不要浪费时间
不要让别人浪费你的时间
找出隐藏的时间
（五）时间管理学
第一代时间管理理论：备忘录型
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