高血压及心脑血管疾病医疗预防管理知识(PPT 89页)

高血压及心脑血管疾病医疗预防管理知识(PPT 89页)简介：

心脑血管疾病的形成
心脑血管疾病最可怕的是：
血管硬化，血压过高而破裂
血脂过高堵塞血管造成梗塞

心脑血管疾病的治疗
终生服用各种药物:降脂药、降压药、降血粘药、扩张血管药、溶栓药
介入疗法:支架置入术
外科手术治疗

富含－3脂肪酸的食品：凤尾鱼、大比目鱼、鲱鱼、芥花子油、亚麻子油、南瓜子、三文鱼、沙丁鱼、剑鱼、金枪鱼、胡桃等
富含纤维素的食品：薯类、谷物糠、蔬菜水果
提高人体乙氧化氮水平的食品：杏仁、黑巧克力、甜瓜、花生、红肉类（适量）、三文鱼、黄豆、胡桃

富含抗氧化剂的食品：洋芋（熟）、香蕉、黑豆（干）谷物及糠、黑巧克力、蒜、青／红苹果、葡萄及汁、莴笋、芒果、坚果、花椰菜、胡萝卜、芹菜、鸡脯肉、玉米、蟹、红肉类（适量） 、红葡萄酒（适量） 、红／白薯（熟）、三文鱼、赤豆、黄豆、橘子、牡蛎、木瓜、花生酱、胡桃、麦芽、菠萝、草莓、红／绿茶、番茄
提高人体乙氧化氮水平的食品：杏仁、黑巧克力、甜瓜、花生、红肉类（适量） 、三文鱼、黄豆、胡桃

 

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