适度饮酒有利身体健康(pdf 28页)

摘要
一、啤酒
1、维护心脏健康：大量的研究表
明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心
脏病的危险，心脏病是头号杀手，在生
活方式中健康的男性中，适度饮酒者比
禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%
-60%。
2、保护血管：高血压影响约65万
美国人。但2007年，研究人员发现，适
量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性
和非致死性心脏病发作的风险都有所减
低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，
预防缺血性脑中风。

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