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健康饮食-食材禁忌知识(doc 38页)

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生活饮食
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健康饮食
健康饮食-食材禁忌知识(doc 38页)内容简介

目录
蔬菜类2
胡萝卜2
白萝卜3
菠菜3
土豆4
西红柿4
韭菜5
菜花6
黄瓜6
南瓜7
黑木耳7
芹菜8
香菇8
竹笋9
莴苣10
水果10
柑橘10
苹果11
香蕉11
梨12
菠萝12
李子13
柿子14
红枣14
山楂15
肉禽蛋15
猪肉15
牛肉16
羊肉17
鸡肉17
鸭肉18
狗肉19
兔肉19
猪肝20
鸡蛋20
水产21
田螺21
螃蟹22
甲鱼22
鲫鱼23
鲤鱼24
虾24
蛤25
泥鳅25
黄鱼26
鳗鱼26
带鱼27
海带28
五谷杂粮28
黄豆28
花生29
莲子29
栗子30
绿豆30
红豆31
杏仁32
饮品32
白酒32
牛奶33
茶33
豆浆34
调味品34
红糖34
醋35
葱36
姜36
大蒜37

 


 


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