高考复习策略与心理调适(ppt 33页)

高考复习策略与心理调适目录：
一、模拟的失败并不意味着什么
二、学习压力在身边
三、学会积极对话
四、如何预防和应对考前失眠
五、满怀信心进考场

 

高考复习策略与心理调适内容提要：
模拟的失败并不意味着什么：
临考前，大考小考不断进行，特别是临近高考的模拟考试，同学们往往比较重视，一旦成绩下来，心里应该是什么滋味都有，但是大家要知道：“学习就像做馒头，等到揭锅盖时才知道你的馒头做得是好是坏，当你看到别人蒸出来的馒头又大又白，你蒸的馒头干瘪瘪的，心里才不是滋味呢！”成绩公布，一定是有人欢喜有人忧愁。如果你的一次模拟成绩不好，那么你忧可以，愁则不需要，因为你需要适当的忧患意识，适当的忧患意识可以产生学习动力，但是有些同学却可能因为某一次考不好而打不起精神来，觉得自己在高考中也肯定不会有什么好的收获，担心高考的成绩，其实从心理学和教育学的角度出发，这个阶段恰恰是大家在知识掌握和应试能力等方面提高的最关键时刻。最后一个月也是所有知识进行整合的阶段，同时应试技能也会有大幅度的提高，不少在模拟统考中成绩不很理想的学生，进行心态调整并加强技巧训练，而在高考中取得了较好的进步，所以请大家不用愁，奇迹能在最后一个月中创造！

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