饮食搭配培训教程(ppt 19页)

饮食搭配培训教程目录：
一、饮食搭配
二、配制合理饮食的方法
三、健康法则
四、早起一杯蔬果汁
五、榨汁别忘吃“泥”
六、握紧你的盐勺
七、什么时候别放味精
八、人人爱吃醋才好
九、午间一把小坚果
十、菜要吃深色的
十一、肉要吃浅色的
十二、饭前先喝汤
十三、排毒食物
十四、白领饮食窍门
十五、5类养颜食物

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