中国国家领导人食谱揭秘(doc 6页)

中国国家领导人食谱揭秘目录：
一、吃肉类“腿”越少越好
二、吃粗粮类越杂越好
三、零食选择越健康越好
四、健康膳食的一二三四五
附：
1.营养师解密领导人食谱原文
2.什么东西营养好
3.中央领导的零食
4.领导餐的烹饪方法
5.饮食莫忘健脑养心
6.只注重饮食远远不够，还要有豁达的心胸和不懈的锻炼。

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