血型与饮食密码-从饮食说健康(chm)

血型与饮食密码-从饮食说健康目录：
第1节：序言
第2节：前言
第3节：营养素名称营养素功能与血型的关系
第4节：血型的由来以及血型系统
第5节：血型其他基础知识
第6节：不同血型区别在哪里(1)
第7节：不同血型区别在哪里(2)
第8节：揭开血型与饮食的神秘面纱(1)
第9节：揭开血型与饮食的神秘面纱(2)
第10节：A血型人的饮食保健全攻略(1)
第11节：A血型人的饮食保健全攻略(2)
第12节：A血型人的饮食保健全攻略(3)
第13节：A血型人的饮食保健全攻略(4)
第14节：A血型的人健康检查快车道
第15节：不同年龄A血型人的健康
第16节：A血型的人易患病症的饮食注意(1)
第17节：A血型的人易患病症的饮食注意(2)
第18节：A血型的人易患病症的饮食注意(3)
第19节：A型血风湿病饮食注意
第20节：A血型人的解压密码
第21节：A血型人的瘦身策略(1)
第22节：A血型人的瘦身策略(2)
第23节：A血型人的爱吃程度(1)
第24节：A血型人的爱吃程度(2)
第25节：A血型人的爱吃程度(3)
第26节：A血型人的爱吃程度(4)
第27节：A血型人的爱吃程度(5)
第28节：完美型的吸收——B血型人的特征
第29节：B血型的人要注意的地方
第30节：B血型的人所缺物质的补充
第31节：B血型的人健康检查快车道(1)
第32节：B血型的人健康检查快车道(2)
第33节：B血型的人健康检查快车道(3)
第34节：B血型的人健康检查快车道(4)
第35节：B血型的人健康检查快车道(5)
第36节：B血型的人白血病的饮食注意(1)
第37节：B血型的人白血病的饮食注意(2)
第38节：B血型人的瘦身策略
第39节：做一个快乐的B血型人(1)
第40节：做一个快乐的B血型人(2)
第41节：做一个快乐的B血型人(3)
第42节：B血型人的饮食搭配经典原则(1)
第43节：B血型人的饮食搭配经典原则(2)
第44节：B血型人的饮食搭配经典原则(3)
第45节：B血型人的饮食搭配经典原则(4)
第46节：丰盈蛋白的欢畅——O血型的人饮食大揭秘(1)
第47节：丰盈蛋白的欢畅——O血型的人饮食大揭秘(2)
第48节：丰盈蛋白的欢畅——O血型的人饮食大揭秘(3)
第49节：血型人的胃酸的中和方法(1)
第50节：血型人的胃酸的中和方法(2)
第51节：血型人的胃酸的中和方法(3)
第52节：O血型老年人健康(1)
第53节：O血型老年人健康(2)
第54节：O血型老年人健康(3)
第55节：Ｏ型血人的乙型肝炎饮食注意(1)
第56节：Ｏ型血人的乙型肝炎饮食注意(2)
第57节：Ｏ型血人的支气管哮喘饮食注意
第58节：O血型人的解压密码
第59节：O血型人的瘦身策略(1)
第60节：O血型人的瘦身策略(2)
第61节：O血型人的瘦身策略(3)
第62节：O血型老人的饮食调养(1)
第63节：O血型老人的饮食调养(2)
第64节：O血型老人的饮食调养(3)
第65节：O血型老人的饮食调养(4)
第66节：适合O血型人的饮食(1)
第67节：适合O血型人的饮食(2)
第68节：适合O血型人的饮食(3)
第69节：适合O血型人的饮食(4)
第70节：适合O血型人的饮食(5)
第71节：适合O血型人的饮食(6)
第72节：适合O血型人的饮食(7)
第73节：适合O血型人的饮食(8)
第74节：适合O血型人的饮食(9)
第75节：适合O血型人的饮食(10)
第76节：适合O血型人的饮食(11)
第77节：适合O血型人的饮食(12)
第78节：适合O血型人的饮食(13)
第79节：适合O血型人的饮食(14)

血型与饮食密码-从饮食说健康内容简介：
    蛋白质人体内的蛋白质由22种氨基酸组成，是生命基础物质，用来制造血液、肌肉、皮肤、头发、指甲等身体器官，控制人体发育过程，修补和维持人体组织，广泛分布于人体的组织中。是人体的工程师。蛋白质是人体的重要组成部分，对四种血型来说，都是必需的。但是O血型的人却因为祖先的基因，对蛋白质有特别的爱好，尤其使动物性蛋白。
    脂肪人体内的脂肪包括通常说的油、磷脂和固醇类这些中性脂肪，还包含有单不饱和（含双键）与多不饱和脂肪酸。脂肪组织是人体的主要储存和供应能量的场所。固醇类是人体内多种激素和维生素的原料。皮下脂肪和各个脏器周围的脂肪能防震、保温，有效地保护骨骼、肌肉和内脏不受外界的机械损伤，并在维持正常体温中发挥着重要作用。脂肪是人体力量的源泉，体内过多的脂肪含量，容易引发各类疾病，但是如果体内缺乏脂肪，会对身体产生不良影响。它的力量是平衡的，对四种血型的人都非常重要。

 

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