讲师简介： 何常明
　 GEC特约培训师，机械工程学士、心理学学士。历任多个公司销售训练师、培训部高级讲师、培训主任、公司总经理，目前致力于最新学问的研究，包括身心语法程式学、情绪智能及脑神经学。1998年开始从事培训，培训的企业有南京汇盛贸易、内蒙古平安保险、珠海天年生物、广州鹰泰数码、美国友邦保险广州分公司等。何老师的培训企业管理、幽默自然、真诚、互动，深受学员好评！ 

课程意义： 
　　工作任务繁重琐碎、人际关系错综复杂、角色冲突矛盾重重、工作环境压抑烦躁……，太多太多的压力像潮水一般，一浪接一浪地向我们蜂拥而来，我们的心理承受能力也因此像一个快要决堤的大坝一样岌岌可危。
　　怎么办？
　　怎么办？？ 
　 　没关系，来参加我们的《员工情绪管理——如何发挥员工最佳的工作状态》培训课程吧！它将教会你在重重压力下快乐生活和工作的最新秘诀！让你从此远离生活和工作中的压力魔魇！ 
课程对象：
＊高级主管
＊中级主管
＊管理干部
＊基层主管
＊白领阶层 

课程目标： 
＊了解情绪与人之间的各种关系；
＊掌握摆脱负面情绪的三种方法，有效缓解因负面情绪带来的对各个方面的消极影响；
＊掌握保持积极情绪的方法，让一切问题都迎刃而解；
＊掌握正确降压的四大技巧，做自己的心灵主宰。 

《员工情绪管理—如何发挥员工最佳的工作状态》目录

课程提纲： 一、掌控情绪之道

二、摆脱负面情绪的三种方法
1、次感元改变法
2、化减内心矛盾法
3、抽离法练习

三、如何时刻保持积极正面的情绪状态
1、思考方式的主导
2、条件反射的应用
3、心理强化训练

四、压力缓减策略
1、营养
2、运动
3、睡眠
4、放松技巧

补充说明： 
＊国内最专业、最系统的培训教程；
＊针对企业的特定对象和特定职位开发的培训教程；
＊由实践经验丰富的讲师授课；
＊设计大量的模拟演练、游戏活动、案例分析、小组讨论等互动元素，使课程生动有趣，易懂好记。
 
《员工情绪管理—如何发挥员工最佳的工作状态》